暇な時間/ボーとしている時間/自分だけの時間/自分に集中する時間

 

こんにちは、こんばんは。
コンシェルジュの寺田真理です。

 

お客様とお話していて、
時々、伺うのが
「今、暇なんです」
とか
「一日家にいたら暇になりませんか」

と聞かれたりすることがあります。
テレビがないので、
尚更びっくりされます。

お聞きすると、
全然お暇ではないのです。
朝から晩までお仕事をされて、
帰宅してからも仕事をされていて、

テレビを見たり、
ご飯を食べたり。
ペットを飼ってらっしゃる方であれば
ご飯をあげたり、
お散歩したり。

日々、忙しくされていて、
私の中では「お忙しい」
というイメージなのですが、
ご本人は暇です。

暇だから、
そうならないように色々
予定を詰め込みたいと・・・。

「暇だと思ったことがない」
と言ったら
「えっっっっっ」
てびっくりされます。

良く良くお聞きすると、

仕事以外で1人で何かする時間 = 暇

と捉えてらっしゃいました。

私は、好きなお茶を入れて、
ホクホクしながら飲む時間も


(ベランダからの眺め)

少し、窓の外を見る時間。
それらは全て

自分の大事な時間
暇ではないです。

やることがない 
が「悪」だとしたら、
恐怖になるので、
忙しくしないと苦しいと思います。

お聞きしたら、
ゆっくり眠れていない。
とも・・・。

暇とか、
何もすることがない時間。
ではなくて、
「ご自身のためだけの時間」
て考えると
少し違うかもですよ〜。

とお伝えしたら
はっ、
∑(゚Д゚)

という顔をされていました。

何も考えない。
「無」という時間は、
私たちは、ほぼ取れないです。

つい、何か考えてしまいます。

私の場合、
瞑想をしようとしたら、
動画のテロップのように
脳内を文字が
ビュンビュン飛ぶ人です涙。

だから逆に
何も考えない時間。
が特に今は必要なのかな。
とも考えています。

考えて、考えて、
色々なことを考えて。
ものすごく疲れてしまっている。

そういうことも、
打ち合わせやセッションの時に
お話することもあります。
(雑談のように、色々とお話します)

以外と「無」の時間。
あるようでないです。

私もそうだったので、
佐藤和恵さんの体験教室
「無」に
なれた時は嬉しかったです。

綺麗に書こう。
人に見られて、なんて思われるだろうか。

一枚の真っ新(まっさら)
→関西弁?新品という意味

な紙に向き合って、
一文字、一文字書く時間は、
自分だけに集中できた
とても貴重な体験でした。

手帳時間、
カフェで過ごす時間、
とはまた違う自分だけの時間。
しなきゃ、やらなきゃ、頑張らなきゃ。
という自分時間ではない、自分時間。

書を通して、
今の自分の着地点がわかるというか、
「あっ、こここうしていこう」が
見えてくるので、面白いです。

なんか忙しい。
全然ゆっくりできていない。
考え事ばっかりしている。
落ち着かない。
暇だぁぁ笑
ていう方、
スマホとパソコンから離れて、
白い紙を見つめて
見るのもいいと思います。

白と黒の世界。
頭の中に余白ができて、
少し違った時間を過ごせます^ - ^。

それでは、
今日も穏やかな一日でありますように。

 

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