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動きたいのに動けない思考を、整理する
寺田真理|思考整理コンサルタント
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プロフィール

PROFILE

寺田真理

寺田 真理

TERADA MARI

問題の輪郭を出し、
現実に効く言葉へ整える

考え方を変えたり、前向きな答えを与える仕事はしていません。
散らかった思考の中から、何に迷っているのか、どこで判断が止まっているのか。
その輪郭を言葉にすることを専門にしています。

ORIGIN

この仕事の原点

もともとは、事務代行を主な仕事にしていました。

お客様と打ち合わせをするのですが、不思議なことに、目が合った瞬間から話し始める方がとても多かった。席について落ち着くまもなく、文字通り堰を切ったように話が始まる。

打ち合わせのはずが、気づけば相談会になっている。大事な話に戻しても、しばらくするとまた相談会に戻ってしまう。

最初は困っていました。でも、あるとき気づいたんです。

この方たちは、事務を頼みたくて来ているのではない。
「誰かに話を聞いてほしくて来ている」のだと。

頭の中がいっぱいで、何から手をつければいいかわからない。考えれば考えるほど絡まっていく。でも周りに話せる人がいない。

だから、打ち合わせという名目で、自分の頭の中を吐き出しに来ていた。

そして、話を聞きながら「今やるべきこと」と「やらなくていいこと」を一緒に整理していくと、お客様の表情が変わる。「あ、そういうことか」と腑に落ちた顔になる。

その後、不思議とその方のビジネスがうまく回り始める。

これが何度も繰り返されるうちに、
自分がやるべき仕事はこちらだと確信しました。

FOUNDATION

思考整理の基盤

「思考整理」は、私が突然たどり着いたものではありません。
2つの現場で積み重ねてきた時間が、今の仕事の土台になっています。

01

19年

金融系システム開発の現場で

19年間、金融系のシステム開発に携わってきました。

膨大な情報を整理して、正確に組み立てる。曖昧なままでは、システムは動かない。「何が本当の問題か」を構造で捉える訓練を、日常的にしてきました。

だから、人の話を聞いたときに、感情と事実、原因と結果、優先度の高低を、自然と切り分けて聞いている自分がいます。

02

10年+

コンサルティングの現場で

10年以上、コンサルティングの現場で、個人事業主の方々と関わってきました。

そこで見えたのは、「答えを与えられても動けない」というパターンでした。正解を知りたいのではない。自分の中を整えたい。多くの方が、実はそこで止まっていた。

この経験が、「思考整理」というアプローチにつながっています。

構造で見る力と、対話で整える経験。
この2つが交わったところに、今のコンサルティングがあります。

BEYOND

なぜ、
「分岐点」まで辿るのか

コンサルティングの現場で、多くの方々と向き合ってきました。

そこで見えてきたのは、繰り返されるパターンには必ず「起点」があるということでした。

  • いつも同じ場面で止まる
  • 特定の人には、こう反応してしまう
  • ここぞという判断で、いつも迷ってしまう

これらは偶然ではありません。

ある地点で生まれた小さな選択が、時間をかけて今の形になっている。
私はこの地点を「分岐点」と呼んでいます。

分岐点まで戻ると、なぜ同じことが繰り返されていたのかが、構造として見えてきます。

そして、その構造が見えれば、同じ壁は自然と現れなくなります。

ただ、分岐点は、一人で考えていても辿り着けません。

自分の考えの中に「起点」があるので、自分の視点だけでは見つけにくいのです。

私は、あなたの思考を代わりに考えるのではなく、あなたが自分で分岐点まで辿り着くための、問いと構造の整理を担当します。

5ヶ月という期間について

1ヶ月目

表面の絡まりが、少しずつ見えてきます。

3ヶ月目

繰り返されているパターンが、輪郭を持って現れます。

5ヶ月目

分岐点まで辿り着き、構造として見えるようになります。

急ぐことはできません。
でも、辿り着けば、あなたの中で構造が組み替わります。

FOR YOU

こんな方に向いています

  • 考えているのに、決めきれず止まってしまう方
  • 自分の状況を、うまく言葉にできない方
  • 正解や答えを与えられることに、違和感を感じている方
  • 表面的な改善ではなく、根本から整理したい方
  • 一度立ち止まって、現実を見直したい方
  • 同じパターンから、そろそろ抜け出したい方

※ 前向きな言葉が欲しい方や、答えだけを求めている方には向きません。

FAQ

よくある質問

Q 具体的には何をしてくれるのですか?

状況のヒアリングを通して思考を整理し、迷いの原因や判断が止まっているポイントを言語化します。必要に応じて、文章・構成・発信全体を見直しながら、判断と行動がつながる状態を一緒に整えます。

Q 継続コースと単発セッション、どちらを選べばいいですか?

「今の判断を整えたい」であれば単発セッションが、「同じパターンから抜けたい・分岐点まで戻りたい」であれば継続コースが向いています。判断がつかない場合は、まず無料相談で状況を伺うこともできます。

Q どんな業種に対応していますか?

業種は問いません。「考えているのに進めない」「状況が整理できない」。そう感じている方であれば、職種に関係なく対応しています。

FIRST STEP

分岐点まで、
一緒に辿りませんか

思考は一人ひとり違う形で絡まっています。

あなたの分岐点も、あなたにしかない形で存在しています。

5ヶ月かけて、分岐点まで戻る対話をご一緒します。
繰り返されるパターンから、そろそろ抜け出しませんか。

継続コースの詳細を見る

いきなり継続を決めるのは難しい方へ

継続コースを検討中の方向けに、30分の無料相談を承っています。
「対話とはどんなものか」を、まず体感してみてください。

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