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    • 頭の整理ビジネスの成果を止めているのは、スキルの不足ではなく「思考の散らかり」です。 何を行い、何を捨てるのか。このカテゴリーでは、売上に直結する戦略的な判断軸を整えます。
    • 心の整理戦略(頭)を機能させるためには、それを支える土台(心)が整っている必要があります。 自己評価や在り方のズレを修正し、ビジネスを加速させるための「不動の軸」を再構築します。
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動きたいのに動けない思考を、整理する
寺田真理|思考整理コンサルタント
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はじめての方へ

FOR NEW VISITORS

「動きたいのに動けない」を、
対話で解いていく

学んできた。動いてきた。
それでも結果が出ない。

それは能力の問題ではなく、
思考が絡まっているだけです。

FOR YOU

あなたはすでに、
十分頑張っています

学んできた。行動もしてきた。人一倍、考えてきた。

それでも前に進めないのは、努力が足りないからではありません。

思考と感情と現実が、同じテーブルに乗っていないからです。

  • 感情で判断しているのに、思考だと思っている。
  • 不安を「課題」だと勘違いしている。
  • 本当は立ち止まるべきなのに、努力で突破しようとしている。

これは能力の問題ではありません。
整理の順番が違うだけです。

CONCEPT

思考整理とは、
「考え方を変えること」ではありません

ポジティブに考えることでも、マインドを整えることでも、感情を癒すことでもない。

頭の中にある情報、感情、優先順位、思い込み。
それらを「正しい場所」に戻す作業です。

散らかった部屋で探し物が見つからないように、整理されていない思考では、本当にやるべきことは見えてきません。

必要なのは「考え方」ではなく
「思考の整理」です。

PROCESS

思考整理の4つのプロセス

思考整理は、順番に沿って進めていきます。
この4つは、上から順に整えていく必要があります。

01

心の整理

EMOTION

整えるのは「感情」です。感情が荒れている状態では、思考は正しく働きません。自分責め、焦り、罪悪感。それらを消すのではなく、正しい位置に置き直します。

ここが整わないまま動いても、同じところに戻ります。

02

思考の整理

STRUCTURE

整えるのは、頭の中の構造です。何が問題で、何が感情で、何が思い込みなのか。ここが分かると、「考えなくてもいいこと」がはっきりします。

頭の中が静かになると、判断は驚くほど楽になります。

03

時間の整理

PRACTICE

思考が整うと、「今やること」と「やらなくていいこと」が自然に分かれます。無理な努力や空回りの行動が減り、淡々と続けられる状態に入ります。

やることが減ると、結果が出るスピードが上がります。

04

現実の整理

RESULT

心、思考、時間が整った先で、現実は動き始めます。人間関係、仕事の流れ、集客、信頼。無理に変えなくても、整った人の周りから変わっていきます。

整理は、結果を出すための最短距離です。

BEYOND

その先にある
「分岐点」というポイント

思考整理を進めていくと、ある地点に辿り着きます。
それが「分岐点」です。

分岐点とは、絡まりの起点。

今のあなたが何度もぶつかっている壁が、
いつ、どこで、どんな思考の選択によって生まれたのか。
その始まりの地点のことです。

今の状況は、今起きていることだけが原因ではありません。

過去のどこかで生まれた「小さな選択」が、時間をかけて今の形になっています。

分岐点まで戻ると、同じパターンが繰り返されていた理由が、構造として見えてきます。

  • 「なぜまた、同じ場面で止まるのか」
  • 「なぜあの人には、こう反応してしまうのか」
  • 「なぜ、この選択を繰り返すのか」

その答えが、感覚ではなく、輪郭を持って現れます。

分岐点は、頭で「わかっている」だけでは辿れません。

記憶と感情と判断の順番を、丁寧にほどいていく時間が必要です。

分岐点まで辿るというのは、答えを見つけることではありません。
同じ壁が、もう見えなくなる状態にすることです。

DIFFERENCE

単発と継続、
辿れる場所が違います

思考整理は、単発セッションでも継続コースでも扱っています。
ただし、辿れる深さが違います。

単発セッション
継続コース
目的
目の前の判断を整える
繰り返されるパターンを根本から解く
期間
90分
5ヶ月(月2回)
辿れる深さ
今の頭の絡まり
分岐点(絡まりの起点)
料金
¥30,000
¥300,000〜

SINGLE SESSION

単発セッション

90分 / ¥30,000

「今」の判断を、対話で整えたい方へ

今、あなたの中で絡まっている1つのテーマを扱います。

話しながら思考を整理して、判断の輪郭を出す。
90分の対話で解ける詰まりを、その場で解いていきます。

※ 分岐点までは辿りません。
今の頭の中を、今のうちに整えることが目的です。

単発セッションの詳細を見る →
RECOMMENDED

CONTINUING COURSE

継続コース

5ヶ月 / ¥300,000〜

「繰り返されるパターン」を、根本から変えたい方へ

月2回、5ヶ月にわたる対話の中で、分岐点まで戻ります。

記憶、感情、判断の順番を、時間をかけてほどいていく。
一度戻ってしまえば、あなたの中で構造が組み替わります。

分岐点まで辿れるのは、この時間の中だけです。

継続コースの詳細を見る →

SKILL

思考整理は
「才能」ではなく「技術」です

これは、特別な人だけのものではありません。

実際に整理が進むと、多くの方がこう言います。

  • 「勝手に進み出しました」
  • 「悩まなくなりました」
  • 「一人で決められるようになりました」

それは依存ではなく、自走できる状態に戻ったということです。

思考整理の目的は、答えを与えることではありません。

あなたが自分で判断し、自分で動ける状態をつくること。
それが、このコンサルティングのゴールです。

FIRST STEP

分岐点まで、
辿ってみませんか

ここまで読んで、「わかるけれど、まだ整理しきれていない」

そんな感覚が残っているかもしれません。

思考は一人ひとり違う形で絡まっています。
同じ言葉でも、引っかかっている場所は異なります。

学んだ、動いた、それでも結果が出ない。
その理由を、5ヶ月の対話で言葉にします。

継続コースの詳細を見る

いきなり継続を決めるのは難しい方へ

継続コースを検討中の方向けに、30分の無料相談を承っています。
「分岐点まで辿る対話とはどんなものか」を、まず体感してみてください。

無料相談の詳細を見る →
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