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寺田真理|ビジネスは思考整理が9割
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【事例紹介】「なんとなく」の投稿を卒業。Instagramの仕組みを知って見えた、本当にすべきこと(占い師・原様)

2026 4/27
お客様の声
2025年12月30日2026年4月27日

フィード投稿、ストーリーズ、リール。Instagramにはさまざまな機能がありますが、その違いや使い分けを自信を持って説明できる人は、意外と少ないものです。

「とりあえず毎日上げなきゃ」「写真は綺麗な方がいいんだよね?」。目的が見えないままスマホを握る時間は、知らず知らずのうちに心をすり減らしていきます。

占い師の原様も、以前はInstagramの仕組みに戸惑いを感じていたお一人でした。

「仕組み」を知れば、発信は怖くない

これまで独学でInstagramを運用されてきた原様。機能の多さや度重なるアップデートについていけず、よくわからないまま投稿を続けていたとおっしゃっていました。

原様からのメッセージ(抜粋) 「今アップしているインスタを見直し、ちゃんと教えてもらおうと思いお願いしました。ストーリー、投稿、リールなどがあり、余り理解せず写真とかをあげていましたが、仕組みについて教えて頂いて、なるほどと思いました。」

「なぜリールが必要なのか」「ストーリーズでは何を伝えるべきか」。一つひとつの機能の裏側にある仕組みを整理することで、点と点がつながり、「なるほど」という確信に変わっていきました。

「やってはいけないこと」が明確になった

原様の最大の変化は、「やり方がわかった」こと以上に、「やらなくていいこと」がはっきりした点にあります。

ご一緒する前は、Instagramの有効な投稿の仕方がわからず手探りで運用を続け、何が正解かわからないまま発信する不安な状態が続いていました。

整理を経て、効果的な使い方がわかると同時に「やってはいけないこと」が明確になり、無駄な努力を省いた発信ができる状態へと変わっていきました。

SNS運用において「やってはいけないこと」を知ることは、「やるべきこと」を知るのと同じくらい重要です。それがわかるだけで、日々の発信にかかる心理的な負担は大きく変わります。

丁寧に、わかりやすく思考を解きほぐす

原様からは「何を聞いても分かりやすく、丁寧に教えてもらえた」というお言葉をいただきました。

直感や感性を大切にされる占い師というお仕事だからこそ、その裏側にあるSNSのロジックは、一つひとつ噛み砕いて整理することが大切です。複雑に見えるSNSの世界も、順番に紐解けば、あなたの想いを届ける力強い手段になっていきます。

迷いながらの投稿から、確信を持った発信へ

今のSNS運用に「これでいいのかな」という疑問を感じているなら、その違和感を放置せず、一度仕組みをしっかり整理してみてください。

原様のように、正解と不正解のラインが自分の中ではっきりすれば、Instagramはもっと楽しく、もっと自由な表現の場に変わっていきます。

▼ まずは話してみませんか 思考整理ミニセッション(無料・30分)

今回の記事で扱っている迷いや引っかかりは、
「思考が整理されていない状態」から起きている可能性があります。

思考整理は、前向きにさせたり正解を与えるものではありません。
混線した思考をほどき、今どう動くかを静かに判断できる状態をつくるための整理です。

思考整理とは?
寺田真里
思考整理コンサルタント
思考の混線をほどき、迷いを「確信ある行動」へと変える。
感情、思考、時間、そして現実。 複雑に絡まりやすいこれらの要素を丁寧に切り分け、「今、何を決めればいいのか」が自然と見える状態へと導きます。
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