こんにちは、事業サポートの寺田真理です。
「自分を変えたい」
「起業したい」
と思った時、色々なセミナーや講座に出たり、
プロの方にアドバイスをいただくことは多いと思います。
その際に
「感謝しましょうね」ということを聞いたり、
実際に言われることがあると思います。
ノートに書き出す。というのも流行っています。
そのため、
「感謝する」ということに対して、
ご理解されている方が非常に多いように感じます。
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鎌倉の長谷寺に伺った時に、あじさい路を歩いていたらモンシロチョウが飛んでいました(^^)
しかしながら・・・。
悲しかったり、苦しかったり、怒りがあるのに
「この人のおかげで、今の私が存在しています。ありがとう」
と、
今の自分の感情を無視して、無理やりポジィティブシンキングで
感謝しようとする方がたまにいらっしゃいます。
一見して、良いことですし、感謝もしています。
でも、これでは自分の思いを「なかったこと」にしているので、
自分を大事にしていないです汗。
また、感謝しましょう。と言って
「〜さんが〜してくれた。ありがとう」
としてくれたことにだけに目を向けていると
クレクレちゃんになります。
まずは、
ご自身の「今の気持ち」を大切にすること。
どうか、ご自身の気持ちを置いてけぼりにしないでください。
感謝は、心からじんわり滲み出る感じだと思います。
本当に日常の些細なことで良いと思います
(私の場合、「よく眠れた」「土鍋ご飯が上手に炊けた」などです笑)
感謝も喜びなので、ご自身の中の喜びを１つずつ
見つけて行っていただけたらと思います。
それらが積み重なって、ドーンと
「わ〜、ありがとうございます!!!!!!」
て言いたくなるような事がやってきます。
私がそうでした。
本当の意味で「感謝」に気がつけたとき、
心の底から「ありがとう」て思う出来事や欲しい言葉を
言っていただける事が増えました。
