思考整理とは「考え方を変えること」ではありません

人生と仕事が、静かに動き出すための
本当の整理の話

ポジティブでも、マインドでも、癒しでもない。
必要なのは、思考を正しい位置に戻すことでした。

もし、あなたが今

• 何を優先すべきかわからない
• 考えすぎて動けない
• 決断しても、どこか不安が残る

そんな状態にいるなら、それは能力不足ではありません。

思考が整理されていないだけです。

「ポジティブに考えましょう」
「マインドを整えましょう」
「感情を癒しましょう」

これまで、
そんな言葉に何度も触れてきたかもしれません。

それでも現実が動かないとしたら、
理由はひとつ。

あなたに必要なのは

「考え方」ではなく
「思考の整理」だからです。

なぜ、多くの人は「頑張っているのに」進めないのか

• 学んでいる
• 行動している
• 人一倍考えている

それでも前に進めない人には、
共通点があります。

思考と感情と現実が、
同じテーブルに乗っていない。

• 感情で判断しているのに、思考だと思っている
• 不安を「課題」だと勘違いしている
• 本当は休むべきなのに、努力で解決しようとしている

これは能力の問題ではありません。
整理の順番が違うだけです。

思考整理は「才能」ではなく「技術」

これは、特別な人だけのものではありません。

実際、整理が進むと
多くの人がこう言います。

• 「勝手に進み出しました」
• 「悩まなくなりました」
• 「一人で決められるようになりました」

それは依存ではなく、
自走できる状態に戻ったということ。

これこそが、
思考整理コンサルティングの目的です。

思考整理ミニセッション

ここまで読んで、

「わかるけれど、まだ整理しきれていない」

そんな感覚が残っているかもしれません。

このページでお伝えしているのは、
思考整理の「考え方」と全体像です。

実際には、
思考は一人ひとり違う形で絡まり、
同じ言葉でも
引っかかっている場所は異なります。

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もし今、

• 何に迷っているのかは見えてきた
• でも、どこから手をつけるか決めきれない
• 一人で考えると、また同じところをぐるぐるしてしまう

そんな状態であれば、
思考整理ミニセッションという形で
今の思考の状態を一緒に整理する時間を用意しています。

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このセッションでは、

• 答えを出すこと
• 正解を示すこと

は行いません。

30分という限られた時間の中で、

• 何が絡まっているのか
• どこで判断が止まっているのか

その輪郭を明確にすることを目的としています。

継続的な整理が必要かどうかも含めて、
まずは
「今の状態を知る」ためのセッションです。