寺田真理です。
目次
【過去の呪縛から解放】「今、どうしたい？」で未来を切り開く
過去に引きずられて進めない。
個人セッションなどで「以前から〜だったんですよね」と話される方がいらっしゃいます。考え方の癖だったり、ご自身の言動がご両親から影響を受けていたりなど。
その時に、私は必ず「今、どうしたいですか」と伺います。
というのは、過去の生き方、考え方がどうであれ、「今」どうしたいのか。がないと人は前に進まないからです。
私自身以前は、過去の自分や周りの人のせいにして、なかなか前に進めませんでした。
でも、自分を責めても落ち込んでいても現実は何も変わりません。
何もできない自分。進みたいのになかなか進めない自分。漠然とした不安を抱えている自分。
と色々な思いがあるにしてもとても大切なのは、、「今」どうしたいのか。です。
そこから、未来の自分が少しずつ出来上がっていきます。
ご自身を責めたり、「以前から〜だったから」と性格や過去の出来事のせいにしないで、是非一度、「今どうしたい?」とご自身に問いかけてみてください。
検討違いの答えが出てきても、それが今のご自身の答え(本音)なので、まずは、受けとめてみてください。
考えることを通して、初めてご自身の「今」の立ち位置に気づくことができるからです。そして、その先に必ずご自身の望んでいる未来が待っています
前に進めないあなたへ。「今、どうしたい？」を見つけませんか?
私の個人セッションでは、まず、あなたの「今」に焦点を当てます。そして、丁寧にお話を伺いながら、その上で「過去」に焦点を当て、「今」のあなたが本当にどうしたいのかを本質を紐解いていきます。
- 過去の自分をどうしても責めてしまい、自信が持てない
- 過去の出来事に囚われてしまい、前に住めない
- 自分で「今」どうしたのかわからなくなってしまった
と感じているのなら、ぜひ一度ご相談ください。私があなたの「今」と向き合い、共に解決への道を探っていきます。
