2021.03.25 コンシェルジュ 寺田真理 敵視していたものが変化する/花粉症/心のあり方で目の前の現実も変化をしていく。 あなたの「やりたい事」に集中できるお手伝いをします コンシェルジュ 寺田真理 今年は花粉症が 劇的に軽かったです。 会社員の時は、 ステロイドを 使用していました。 ステロイドは、 なるべく使いたくなかったので …
2021.01.03 コンシェルジュ 寺田真理 瞑想とは/集中出来ない?/グランディング/自分に意識を向ける事 あなたの「やりたい事」に集中できるお手伝いをします コンシェルジュ 寺田真理 瞑想と聞くと、どんなイメージがありますか? マインドフルネスという言葉が流行ったように、 企業が社員が集中できるように 瞑想部屋を設置したりと …