モチベーションは必要か/変化は螺旋階段/自分の中の変化を感じられるか

こんにちは、こんばんは。
コンシェルジュの寺田真理です。

今日も良いお天気ですね。
梅が咲くのが楽しみです。
蝋梅が今は見頃です。


鎌倉の宝戒寺の蝋梅

よくご質問をいただくのが、
「モチベーション、どうされていますか?」
とクライアントさまだったり、
講座でご一緒した方から、
よくご質問をいただきます。

ず〜と、コロナの前から、
テレワークなので、
みなさま不思議なようです笑。

その時によくお伝えするのが、

「モチベーションはないです」(ニヤリ)

とお答えすることが多いです。

モチベーションは、

「やるぞ」(おー)

です。

「やるぞ」(おー)

があると言うことは、

「やらないぞ」((おー))
の時も出てきます笑。

太陽が東から西に移動するように、
モチベーションではなくて、
日常のようにやっていく。

それは、
「特別感」や「認めてもらいたい」
があると辛くなります。

それよりも、
変化していきたい。と考えたり、
行動していくことは、
一気に変化は現れないけれど、
確実に停滞ではなく動いています。

寺田は変化のイメージを
「螺旋階段ですよ」
とお伝えすることが多いです。

同じ位置にいるようでいて、
確実に自分の周りの景色が
変化している。

気がつけば、
ものすごく大きく変化している。
進んでいる。


鎌倉の宝戒寺さんにて。
一本の木に白とピンクの椿が咲いていました。
なので、マーブルになるお花があります。
これからもっと咲きそうなので楽しみです。

もちろん、自分への
ご褒美をたまにあげています笑。
メリハリは必要。
でも、
「モチベーションがなければ続けられない。出来ない」
と言うのとは違っていると
思っています。

自分の中の
螺旋のような変化を感じられたら、
周りの変化を
とても感じやすくなります。
(現実が変わったり、周りの人からの言葉が
全然違ってきます)

それを感じられたら、それが
モチベーションに
なるのではないでしょうか?(^ ^)

それでは、みなさま
良い一日をお過ごしくださいませ。

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